二、出行路线的选择
    选择出行路线，最好选择和自己所在城市气温相仿的地方。这样可以防止因温差过大而受到疾病的侵袭，或被冻伤。另外，一些患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人，尤其是老年人，不宜到太寒冷的地区旅游。

    三、缩短户外活动时间
    冬季在户外活动，人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，容易生冻疮，严重的甚至可发展成水疱、溃疡，有时还可能引起全身性的疾病。因此，在寒冬季节旅游，一定要尽量缩短户外活动时间，对于体弱多病者来说更要注意。

    四、不宜到高原地带旅游
    最好选择到平原地区，不要到云贵高原、青藏高原等空气稀薄、气候恶劣的地区。因为，长期在平原地区生活的人们，初到高原地区由于缺氧，不能很快适应当地的气候。

    五、注意服装的保暖
    冬季旅游，最外层的衣服应有防风性。可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服。羽绒衣是个很好的选择，其内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好。内衣的选择要注意柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。